OmStore » на главную  

Каталог

Превед! :)
DVD. Аштанга йога — Power Free Flow
Цена
370 руб
Оставить заявку
Товар временно отсутствует.

Вы можете оставить заявку. Мы сообщим вам по е-майл, когда товар появится. Не забудьте авторизоваться, иначе заявка не сохранится!
Вес: 100 г

DVD. Аштанга йога — Power Free Flow

Производство: Видеогурман
Формат: DVD (PAL) (Keep case) 
Дистрибьютор: Видеогурман

Региональный код: 0 (All)
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Лицензионные товары. Характеристики видеоносителей

Продолжительность: 100 мин.
Россия, Открытый Мир
Обучающая видеопрограмма

Аннотация

Аштанга Йога Power Free Flow – это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ.

Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений – виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами («энергетическими замками») и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики возникает и сохраняется медитативное состояние сознания.

В практике используются классические асаны в новых комплексах. Большое внимание в Power Free Flow уделяется отстройке травмобезопасности практики, что очень актуально для людей, интенсивно занимающиеся йогой.

Часть, относящаяся к внутренней и внешней дисциплине (Яма, Нияма) в этой практике присутствует по умолчанию, и является не кодексом дисциплины, а скорее барьером безопасности практикующего.

Данная практика рассчитана в основном на практикующего йога. В Аштанга Йога Power Free Flow использованы все современные медицинские разработки и достижения с учетом старой традиции.

Отзывы

Все отзывы | Оставить отзыв

К настоящему времени нет отзывов, Вы можете стать первым.

 
© 2006-2010 OmStore
Контактный адрес:

О проекте | Вакансии | Партнерство
Ведь не все виды йоги подходят для начинающих.