OmStore » на главную  

Каталог

Превед! :)
Домашняя йога
Цена
В корзину!
300 руб
Товар в наличии. Отгружается в службу доставки в течение 1-3 рабочих дней (+время доставки)
Вес: 150 г
Свами Шивананда

Домашняя йога

Издательство: Ника-Центр, 2009 г.
Мягкая обложка, 160 стр.
ISBN 978-966-521-068-9
Тираж: 2000 экз.
Формат: 84x108/32

Аннотация

Среди различных систем физической культуры упражнения йоги остаются непревзойденными. Особенность предлагаемого курса упражнений заключается в том, что он разработан выдающимся ученым и врачом Свами Шиванандой специально для людей, обремененных нехваткой времени, поскольку отнимает лишь 15 минут в день.

В первой части книги приведены ценные теоретические сведения об анатомическом строении тела и физиологии человека. Особое внимание уделено таким важным вопросам, как сон, диета, голодание, половое воздержание (брахмачарья). Во второй части описано выполнение основных асан, мудр, бандх, крий и пранаям. В Приложении собраны материалы по духовному совершенствованию личности.

Книга написана великим учителем йоги в присущей ему манере, соединяющей точность научного подхода, глубокую философию и поэтический стиль.

Отзывы

Все отзывы | Оставить отзыв

К настоящему времени нет отзывов, Вы можете стать первым.

 
© 2006-2010 OmStore
Контактный адрес:

О проекте | Вакансии | Партнерство