DVD. Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж. Семинары в России и на Украине, 2009. Диск 6. Семинар в Челябинске (часть 1)

Йоги Матсьендранатх Махарадж – один из авторитетных Гуру в Традиции Натхов (основоположников хатха-йоги). На протяжении долгого времени он обучался в Индии у разных учителей, принадлежащих как Натха-сампрадае, так и другим направлениям индуизма. Йоги Матсьендранатх – первый из русских, кто получил посвящение в Традицию Натхов и прошел все стадии инициации, удостоившись официального статуса Гуру.

Основные темы диска:
1. Истоки Традиции Натхов. Направления и школы йоги. Рассказ Гуру Матсьендранатха Махараджа о своих Учителях, путешествиях и обучении
2. Различные направления Традиции Натхов. Великие йогины-натхи. Значимость Гуру для развития в Традиции
3. Асаны. Пребывание в асанах, рекомендации. Различные виды йоги
4. Ступени йоги. Принципы ямы и ниямы
5. Пашчимотанасана: описание и особенности выполнения. Длительное пребывание в асанах. Демонстрация асан
6. Работа с сознанием. Осознанность в повседневной жизни
7. О практике криятмаки
8. Практики работы со звуком. Мантры как проявления сознания. Мантра-йога. Практика наданусандханы
9. Энергетическая структура тела (нади, чакры). Очищение нади. Взаимосвязь карма-канды и йогических практик
10. Значение асаны в йогической практике
11. Тантрические практики (пуджа, хома, джапа). Практика мантр