Аннотация
Йоги Матсьендранатх Махарадж – один из авторитетных Гуру в Традиции Натхов (основоположников хатха-йоги). На протяжении долгого времени он обучался в Индии у разных учителей, принадлежащих как Натха-сампрадае, так и другим направлениям индуизма. Йоги Матсьендранатх – первый из русских, кто получил посвящение в Традицию Натхов и прошел все стадии инициации, удостоившись официального статуса Гуру.
Основные темы диска:
1. Основные тексты по тарака-йоге. Контроль праны и сознания
2. Объекты сосредоточения: адхары, лакшьи, вьомы
3. Понятие мокши в классических текстах по йоге
4. Работа с энергией в чакрах. Концентрация на чакрах
5. Практика йоги и взаимодействие с окружающим миром
6. Способы осознавания событий в окружающем мире и в собственном теле. Лакшьи: внутренняя, внешняя и средняя. Качества и методы концентрации
7. Примеры различных жизненных ситуаций как движения энергии
8. Контроль эмоций как контроль действий
9. Описание 16 адхар. Методы концентрации праны в адхарах
10. Шамбхави-мудра как практика тарака-йоги
11. Практика кхечари-мудры
12. Смысл внутренней агнихотры
