DVD. Гуру Йоги Матсьендранатх Махарадж. Семинары в России и на Украине, 2009. Диск 2. Семинар в Киеве (часть 2)

Йоги Матсьендранатх Махарадж – один из авторитетных Гуру в Традиции Натхов (основоположников хатха-йоги). На протяжении долгого времени он обучался в Индии у разных учителей, принадлежащих как Натха-сампрадае, так и другим направлениям индуизма. Йоги Матсьендранатх – первый из русских, кто получил посвящение в Традицию Натхов и прошел все стадии инициации, удостоившись официального статуса Гуру.

Основные темы диска:
1. Понятие асаны согласно Патанджали и Традиции Натхов
2. Основные принципы практики йога-асан. Работа с энергией в асанах. Практика асан
3. Прана. Классификация и функции пран в теле. Взаимосвязь праны и сознания. Пранаяма и пратьяхара
4. Значение тапаса. Правритти и нивритти. Взаимосвязь внешних и внутренних практик
5. Бандхи и интеграция пран. Питхи и их локализация в теле. Канда и три бинду, их связь с системой чакр
6. Практика пранаямы. Плавини-пранаяма
7.Основные предписания для успешной практики йоги. Яма и нияма
8. Взгляд на прошлое, настоящее и будущее с точки зрения йоги
9. Брахмачарья и контроль сексуальной энергии. Дакшиначара и вамачара. Ваджроли-мудра и поднятие бинду