|
Товар временно отсутствует.
Вы можете оставить заявку. Мы сообщим вам по е-майл, когда товар появится. Не забудьте авторизоваться, иначе заявка не сохранится! |
Вес: 180 г |
|
|
Искусство дыхания
Издательство: София, 2003 г.
Orig.: The Art of Breathing: 6 Simple Lessons to Improve Performance, Health and Well-Being
Мягкая ообложка, 272 стр.
ISBN 5-9550-0073-9
Тираж: 5000 экз.
Формат: 84x108/32
Аннотация
Эта книга, ставшая классической, расскажет вам о том, как достичь идеальной гармонии между телом, духом и умом помощью преобразования дыхания в жизненную энергию. Оперная певица и эксперт по Цигун Нэнси Зи обучит вас искусству дыхания в шести простых уроках. Используя двадцать четыре постепенно усложняющихся упражнения и работу с мыслеобразами, Зи наглядно показывает, как использовать дыхание для того, чтобы:
• быть здоровым и прекрасно выглядеть;
• свести к минимуму влияние возраста;
• повысить выносливость и координацию;
• справиться с болью и содействовать выздоровлению;
• улучшить речь, пение, медитацию, атлетические способности — и многое другое!
К настоящему времени нет отзывов, Вы можете стать первым.
|
