|
Товар временно отсутствует.
Вы можете оставить заявку. Мы сообщим вам по е-майл, когда товар появится. Не забудьте авторизоваться, иначе заявка не сохранится! |
Вес: 270 г |
|
|
Йога для начинающих. Иллюстрированное пособие по всем основным позициям и движениям йоги
Издательство: Диля, 2009 г.
Orig.: Yoga for Beginners
Мягкая обложка, 96 стр.
ISBN 978-5-88503-258-2
Формат: 70x100/16
Аннотация
«Йога для начинающих» – практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет заниматься йогой дома.
Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
К настоящему времени нет отзывов, Вы можете стать первым.
|
