|
Товар временно отсутствует.
Вы можете оставить заявку. Мы сообщим вам по е-майл, когда товар появится. Не забудьте авторизоваться, иначе заявка не сохранится! |
Вес: 440 г |
|
|
Оздоровительные упражнения Древнего Китая
Orig.: Fitness Exercises
Твердый переплет, 240 стр.
ISBN 5-222-08080-3
Тираж: 5000 экз.
Формат: 70x100/16
Аннотация
Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, «цигун» (достижение мастерства в управлении ци).
В самом общем значении «цигун» это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма.
В этой книге представлены самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений.
Кажущаяся простота предлагаемых упражнений не должна смущать вас. При регулярной практике они способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику, привнести в вашу жизнь здоровье, счастье и долголетие.
К настоящему времени нет отзывов, Вы можете стать первым.
|