Лао Цзя (Старая форма) является древнейшей из двух основных длинных форм Тайцзи Цюань стиля Чэнь. Это форма, которой Ян Лючан научился у Чэнь Синя, создав позднее на ее основе Тайцзи Цюань стиль Ян.
На представленных кассетах все 75 движений Лао Цзя представлены в мельчайших подробностях. Форма разделена на четыре основные части. Во всех частях каждое движение показано отдельно спереди, сзади, слева и справа, после чего демонстрируется вся часть целиком. Вместе с демонстрацией Мастером Чэнем упражнений Шелковой Нити, этот фильм является средством, созданным, чтобы помочь Вам углубить и усовершенствовать Вашу технику посредством изучения и копирования показанных движений.
Технику демонстрирует и комментирует представитель традиции семьи Чэнь в 19-м поколении грандмастер Чэнь Сяован.
