DVD. Учимся танцевать. Индийские танцы. Катхак. Продвинутый уровень (2 DVD)

«Катхак» - один из популярнейших стилей классического индийского танца, возникший на севере страны много веков назад.

Его ритмическая структура, гармония и движения основаны на универсальных законах, таких как вращение планет, смена времен года, взаимодействие души и тела, связь чувства и действия... Его ритуал направлен на очищение и гармонизацию внутреннего пространства человека и установление связей с окружающим космосом.

Как и любой другой танец, он развивает тело, облагораживает чувства и воспитывает ум. Для этого в «Катхаке» используются особые техники:

• быстрые дроби босыми ногами создают мелкую вибрацию, устраняющую проблемы позвоночника;
• обилие вращений вокруг своей оси, резкие переходы от движения к неподвижности прекрасно тренируют вестибулярный аппарат;
• движения рук и ног в танце построены таким образом, что они улучшают кровообращение и нормализуют артериальное давление;
• специально разработанная система движений для мелких частей тела, таких как пальцы рук и ног, шея, глаза, брови, активизирует связанные с ними участки мозга, в результате его пробуждаются новые творческие способности;
• изучение сложных ритмов развивают концентрацию, внимание и умственные способности.