DVD. Гармоничная беременность: Физподготовка для будущих мам

Вынашивание ребенка – самый важный и волнующий этап в жизни женщины. Состояние здоровья будущей мамы и ее уверенность в себе важны не только для нее самой, но и для младенца. С помощью программы физических упражнений и массажа, представленной на этом диске, будущая мама сумеет подготовить свое тело к гармоничным родам, а также сможет сохранить в предродовой период отличную физическую форму, хорошее самочувствие и прекрасное настроение! Желаем вам удачи! Курс подготовлен в рамках программы физического и нравственного развития человека медицинским департаментом корпорации «Развитие и Совершенствование».

На диске представлены:
1. Комплекс упражнении для мышц живота
2. Комплекс растягивающих упражнений
3. Массаж поясницы
4. Комплекс упражнений по формированию красивой осанки