Деревянные массажеры известны на Востоке уже сотни лет. Многие из них сегодня стали «классикой» в ряду других массажеров, благодаря своим простым и максимально эффективным конструкциям.
Деревянные массажеры наиболее эффективны в качестве инстументов для профилактического массажа. Ежедневные умеренные массажные процедуры помогут вам избавиться от усталости, снять стресс и повысить настроение. Массажеры также можно использовать в качестве простого разогревающего средства перед более серьезными физическими нагрузками.
Основные массажные приемы:
- поглаживания;
- растирания;
- поверхностные и глубокие разминания мышщ;
- вибрационные движения.
Продолжительность массирования: от 10 до 50 движений на одном месте. После появления характерного покраснения кожи массаж прекращают.
Деревянный массажер заставляет клетки активно работать, укрепляет и тонизирует мышечную ткань. Совместно с массажером можно использовать различные косметические средства: кремы, гели, мази.
