Практики исцеления сердца

В книге рассматриваются практические упражнения, которые направлены на естественный процесс исцеления сердца и гармонизации всего организма.

Когда мы подвергаемся воздействию нездоровой окружающей среды, длительному стрессу или травмам, когда с нами плохо обращаются окружающие люди, добродетельная энергия, связанная с нашими внутренними органами разрушается. Ее естественное выражение искажается, и заменяется отрицательными эмоциями. Например, в сердце вместо любви появляется жестокость, ненависть, надменность и раздражительность.

Все мы рождаемся с качествами добродетелей, которые поддерживают в нас жизнь, здоровье и гармонию. Наша задача – помнить об этом, раскрыть их в себе, напитать силой и постоянно упражнять.

Природа наших добродетелей есть любовь и мудрость. Они отражают нашу взаимосвязь с природой, со всей жизнью и с разными частями нашего тела. Проявить наши добродетели мы можем только в отношениях с другими людьми. Добродетели мудры также и потому, что они выражают любовь, которая укрепляет положительные связи, соединяющие все во Вселенной.