Тайцзи в согласии с И-Цзином

Воинское и оздоровительное искусство тайцзи – это физическое выражение древней китайской философии, вершиной которой является И-Цзин, или «Книга Перемен». Взаимосвязь между тайцзи, И-Цзином и учением даосизма хорошо обоснована в многочисленных китайских трактатах, но до сих пор остается загадкой для западного человека.

Стюарт Алви Олсон, ученик знаменитого мастера боевых искусств Т.Т. Ляна, в своей книге впервые убедительно демонстрирует, как символы И-Цзина связаны с восемью базовыми позициями тайцзи, и представляет две формы (тренировочных комплекса) тайцзи, построенные в согласии с принципами «Книги Перемен». Практика этих упражнений инициирует в человеке алхимический процесс, способствующий накоплению и активизации внутренней энергии ци. На физическом уровне это приводит к омоложению, на духовном – к освобождению сознания и пониманию Дао.

Поскольку законы философии И-Цзина лежат в основе всех стилей тайцзи, это практическое руководство будет полезным для всех практикующих, независимо от избранного ими стиля и уровня подготовки. Исследователям же тайн «Книги Перемен» книга Олсона покажет, что даже самые эзотерические аспекты китайской философии прочно укоренены в физической практике.